おからオムレツ 材料 おから、鳥ひき肉、玉葱、きのこ、塩胡椒、ケチャップ、ウスターソース、鳥がらスープの素 作り方 ひき肉と玉葱を炒め、おからも投入、きのこも炒める 塩胡椒、ケチャップ、ウスターソース、鳥がらスープの素で味付けし 卵でくるっと包んで完成 ポイント きのこの他にも好きな野菜をたっぷり入れても!