イカと里芋の煮物 材料 イカ一杯、冷凍里芋半袋、砂糖大1・醤油大1と1/2、麺つゆ 作り方 イカの内臓を取り綺麗にして輪切りにし、足は吸盤をこそげ半分に切る 鍋に↑のイカをそのまま入れ火にかける 火が通ったら砂糖大1、醤油大1と1/2を入れ1分ぐらい煮る イカを1回取り出し、砂糖と醤油を少し煮詰めたらまたイカを戻し、色をつける ↑のイカを1回取り出しておく 同じ鍋にめんつゆを入れ、冷凍里芋も凍ったまま入れ火にかける 里芋に竹串がスッと通るぐらい煮たら(5~6分)、煮たイカも戻し完成