白菜と竹輪のゴママヨ味噌サラダ

材料

白菜3枚、竹輪2本、塩ひとつまみ、調味料（ゴマ小1、味噌大1、マヨ大1）

作り方

1. 白菜を細切りにし、塩ひとつまみを振って少し揉み、さっと洗い水を切る
2. 竹輪を食べやすい大きさに切り、調味料を混ぜる
3. 全て混ぜ合わせて出来上がりｖ

ポイント

• ゴマは手ですり潰しながら入れると体に吸収されやすいです