節煙してみた

初めての禁煙にギブしてから約2週間・・。最初の禁煙（2/5）の失敗ですっかり腰が引けた私ゆりみそ。

またあのニコチン切れの辛さを味わいたくない・・とﾋﾞﾋﾞってしまい、完全禁煙に対して「難癖・いいがかり・言訳・責任なすりつけ」をし、できる限りの悪知恵を働かせ（笑）一つの結論をしぼり出した。

それは「そして忘却の彼方へ作戦」、・・・「節煙」です。

この作戦は2/25に発動し、その5日前から禁煙日記を付け始めました。ここでおもむろに「忘却の彼方へ作戦」の内容をここに記す。

忘却の彼方へ作戦の全貌

そうしてだんだん本数を減らし、減っていくうちに・・・失恋の痛みが薄らぐようにタバコの事を忘れる・・・はず！そして忘れる期限は今年（2005年中だぬーん）と超都合の良い事を考え実行。

今考えたら　いや考えなくても　タバコを手放したくない自分への誤魔化しです。

当然、作戦発動後に減るはずの本数も徐々に戻り、ついには元の一日20本へ。てか最初に減ってたのかどうかと聞かれたら困る程、減煙すら出来なかった。禁煙セラピーにも書いていたが「減煙」はかえってタバコへの飢え感を増し、我慢したぶん吸った時に「うまい」と思ってしまうらしい。

忘却作戦を発動して1ヶ月と少し立ち・・・。やはり、このままじゃどうにもダメだ。でも禁煙怖い。と悩める毎日でしたが、ここやブログでいろんな方にアドバイスをいただき、再度勇気を出して立ち上がる決意を固めたが4月の始め頃でした。