11/14（月）

もちろん禁煙続いてます。

頑張ったよなあ～！ でもね、まだ吸いたい！って思うんだなこれが。 その衝動は弱いし一瞬で過ぎ去るものだけど・・ニコチンは怖いなあと思う。 何にも得られない、って頭ではわかってるのに。 一本だけなら・・は私に限り、絶対駄目。 その一本で、また元に戻る事間違いないと思うから。

さて、今年も残りわずか。 今年のうちに歯についたヤニ取りと歯石取りを兼ねて歯医者に行きたいのだが・・ 怖くて行けねえええ＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○ 歯石取るとき、めっちゃ痛くないですか？気持ち悪いとも言うのだが・・。 が・・・頑張って行ってこなければなりません。