2/22（火）

初めての禁煙チャレンジに24時間で失敗してから早2週間。 あれこれ自分に言訳し未だ煙草を吸っている。元の木阿弥である。 ・・という事で忘却作戦発動Ｘデーを2/25（金）と決めた。禁煙貯金も再開する。 生ぬるい、あんたダメだ、と思われてもいい。 やっていく中で、良い意味での作戦変更も見えてくるかもしれん。 ～Ｘデーまであと3日 ～

2/23（水)

最近は思い出したらガムを噛むようにしている。 が、ガムで口がすっきりしかえって煙草が吸いたくなる。 忙しい時や集中している時は吸わないのだが 仕事中手持ちぶたさになるとつい手が伸びる。 禁煙にはやはり強い意志、「ほんとにやめたい」意志が必要なんだな。 ～Xデーまであと2日～

2/24（木）

禁煙貯金用の貯金箱、いいの無いかな～と探していたが 家の中に最適なものを見つけてしまった。なんだ買わなくてよかったよ。 明日はついに忘却作戦発動Xデー。 出来れば明日にでも貯金の概要をアップしたいのだが、時間が取れるか。 ～Xデーまであと1日～

2/27（日）

肝心のXデーを超多忙を言訳にスルーしてしまった。 が、減煙作戦は発動中、禁煙貯金もついに発動している。 禁煙貯金の概要を、取りあえずここにアップしておく。 禁煙貯金ページは写真等を取り、時間が出来たら早急に更新する。以下概要。

まず、2/25～3/24 は29日間なので 1日×270円＝7,830円として約8,000円。 これを月初め（私の場合給料日の25日を起点）の家計簿に 「煙草代」として計上し、よけておく。

さらにその8,000円を銀行にて

• 100円玉×1本＝5,000円
• 50円玉×1本＝2,500円
• 10円玉×1本＝500円

・・・に両替し（手数料掛かるとこあるから気を付ける） 先の禁煙貯金失敗時の100均の袋に入れておく。

私ゆりみそは一日1箱なので毎日↑の袋から270円取り出し、 買わなかったらそのまま貯金箱へゴーなのである。 もちろん貯金したいので買わないよう努力する。

貯金箱の重みで、禁煙欲が増す事を狙っている。

～今日の喫煙～15本・・・・作戦発動中と言えるのか・・・～