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禁煙するまで続ける日記 2/20〜
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新たな目標
以下は4/9に記した私ゆりみその決意そのままです。
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2005年4月15日からの目標
色んなサイトを回ったが、禁煙を始めて一度の挫折も無しに成功する人や
何度も失敗しつつも最終的に成功する人、失敗癖がつく人、と様々である。
私ゆりみそが2月5日に初挑戦した禁煙は一日で失敗。
その後、2月25日に「減煙〜忘却の彼方へ作戦」を発動したが
減煙どころか全く減らず、逆に煙草への執着が増したような感じだった。
そんな減煙作戦中、禁煙に成功した方からありがたいことにアドバイスを沢山いただいた。
「減煙→禁煙」の方法にすでに疑問を抱いていた私ゆりみそも、
いよいよ決断しなくてはならない時が来たようだ。
「ニコレット」で4月15日、完全禁煙に再度挑戦しようと思います。
4/9 ゆりみそ
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なんだか今読むと真剣だな(笑)・・・いや、真剣で良かったですよ。
ここで決意しなければ未だに自己嫌悪に陥りながらもタバコ吸ってたはずですから。
が、やっぱり怖かったのは事実です。
どう怖いかと言うと。
「ニコレットでもだめなら今度はどうする!!??」
と、もうこれでダメなら諦めるしか無いのか!!?という追いつめられた気分でした。
ここから成功(というには早いのか・・?)するまでの道のりは、
禁煙するまで続ける日記に詳しく書いてます。
次は 私ゆりみそが試した禁煙方法と色々な禁煙方法へ
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