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禁煙するまで続ける日記 2/20〜
禁煙したいと思ったきっかけ
タバコを吸い初めてもう十数年。最近まで禁煙歴ゼロだった。
借金してる身分でありながら・・
禁煙したいとぼんやり思うようになったのはここ１年ぐらいの事。
禁煙したいと思い始めたその理由は
1.お金がもったいない
１日1箱Ｘ365日＝１年間で約10万円・・・
これだけ見ると、まあ・・しゃあ無いか、となるかもしれんが
もし70才まで生きていると仮定して、その間喫煙していたら・・・・
あと40年（アバウトです・笑）として
10万Ｘ40年＝400万円・・・でかい。これはでかい。
おばあちゃんになった時「あの時たばこを止めていれば・・・」と
後悔するかもしれないのだ。いやきっとする。
2. 歯にヤニがつく＆歯を磨くとおっさんのようにウェッとなる
3.賃貸の部屋の壁が黄色くなり汚い
4.服や髪に移った匂いが気になるようになってきた
5.なんとなく不潔な感じがするようになってきた
以上が禁煙したい第１段階の理由。
そして、
「煙草をやめたい」と思い始めてからもなかなか行動に移さない自分がイヤになってきた、
というのが新たな理由。
自分で自分をコントロール出来ない事に自信が無くなるのだ。
禁煙を成功させる事で出来る自分になりたい。
これは、今までの「目先の欲望に負ける」自分がイヤになる、という意味でして
「禁煙出来ない人、喫煙者はダメ」とは全く、みじんも思ってないですよ。
「自分が決めた事、望んだ事をやりとげられない」事がいかん、という意味です。
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