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〜禁煙するまで続ける日記〜

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2/27(日)
肝心のXデーを超多忙を言訳にスルーしてしまった。
が、減煙作戦は発動中、禁煙貯金もついに発動している。
禁煙貯金の概要を、取りあえずここにアップしておく。
禁煙貯金ページは写真等を取り、時間が出来たら早急に更新する。以下概要。

まず、2/25〜3/24 は29日間なので
1日×270円=7,830円として約8,000円。
これを月初め(私の場合給料日の25日を起点)の家計簿に
「煙草代」として計上し、よけておく。

さらにその8,000円を銀行にて
100円玉×1本=5,000円
50円玉×1本=2,500円
10円玉×1本=500円・・・に両替し(手数料掛かるとこあるから気を付ける)
先の禁煙貯金失敗時の100均の袋に入れておく。

私ゆりみそは一日1箱なので毎日↑の袋から270円取り出し、
買わなかったらそのまま貯金箱へゴーなのである。
もちろん貯金したいので買わないよう努力する。

貯金箱の重みで、禁煙欲が増す事を狙っている。

〜今日の喫煙〜15本・・・・作戦発動中と言えるのか・・・〜


2/24(木)
禁煙貯金用の貯金箱、いいの無いかな〜と探していたが
家の中に最適なものを見つけてしまった。なんだ買わなくてよかったよ。
明日はついに忘却作戦発動Xデー。
出来れば明日にでも貯金の概要をアップしたいのだが、時間が取れるか。
〜Xデーまであと1日〜


2/23(水)

最近は思い出したらガムを噛むようにしている。
が、ガムで口がすっきりしかえって煙草が吸いたくなる。
忙しい時や集中している時は吸わないのだが
仕事中手持ちぶたさになるとつい手が伸びる。

禁煙にはやはり強い意志、「ほんとにやめたい」意志が必要なんだな。
〜Xデーまであと2日〜

2/22(火)
初めての禁煙チャレンジに24時間で失敗してから早2週間。
あれこれ自分に言訳し未だ煙草を吸っている。元の木阿弥である。
・・という事で忘却作戦発動Xデーを2/25(金)と決めた。禁煙貯金も再開する。
生ぬるい、あんたダメだ、と思われてもいい。
やっていく中で、良い意味での作戦変更も見えてくるかもしれん。
〜Xデーまであと3日 〜

 
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