おから鳥マヨ焼き

ユキコ嬢、本日のごはん♪からいただきました。

材料
おから、鳥むね肉、塩コショウ、マヨ

作り方

鳥むね肉は包丁で細かく刻み、おからを混ぜる。
少し塩コショウし(無くても可)マヨをニュルッと入れ混ぜる。
焼いて完成。

ナゲットみたいな食感でとっても美味しくて簡単、超おすすめ!
今回は肉:おからを半々で挑戦。が、
やはり モサついたのでお肉を増やした方が美味しいです。焼いた後冷凍も出来る。




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