記事No | : 264 |
タイトル | : プチダイエット |
投稿日 | : 2017/10/14(Sat) 21:00:38 |
投稿者 | : チエゾー |
参照先 | : |
ゆりみそさん、月イチなのにビリーされているんですかぁぁぁ?
すごいなぁ。私は秋の紅葉を愛でるためだけに、近所を朝40分くらいかけて、普通の速度で歩いてます。小学校が近いので朝でも人通りはまぁあるかなという感じです。そして糖質1日20g目標で食餌療法としてケトン食をやってます。相乗効果あるみたいで、夏に増えた5キロのうち、4キロ戻りました。あと1キロ減ってくれたら嬉しいのですが、明日からホルモン剤を飲みます。(また持病の治療)この薬は太る人多いので厄介です・・・ゆりみそさんのブログ読んで、モチベーションをアゲアゲしている私です。
ボディメイキング、これからも陰ながら応援しています。
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