お久しぶりです。実は昨日、仕事て猛烈に嫌なことがあって、夕方から酒を飲んで、酔って、夜中に炭水化物限定で暴食して寝てしまいましたーー。めっちゃ嫌な気分で朝早く目が覚めて、自己嫌悪の嵐。
ゆりみそさんが、酔って過食した次の日に、手と膝をついてる人の絵文字使ってるの、すごくよくわかります。自分のバカーーって膝ついてうなだれたい。ああ、嫌な気持ちで週末が始まります。誰かに話さずにはいられず、失礼しました。
＿|￣|○
これですよ。
あーー、何やってるの、自分！！バカ〜〜！！！って。
いや、久々のガチ落ち込みです。
お酒に飲まれたらいけないね…
わかるわかる、わかりすぎるほどわかりますよー＿|￣|○
でも人間だもの。（え。ｗ）
今日から、明日から。嫌な気持ちはもう忘れちゃいましょうー！
と言いつつ、私も最近お米が好きすぎて、夜についつい、炭水化物を食べてしまうのを何とかしたい。。
私も最近、炭水化物、特に白米が異常に食べたいんですよ。午後のおやつも、カロリー同じならスイーツやお菓子じゃなくて塩おにぎり食べよう、という感じなんです。何かの理由で、体が欲しているんですかね？少し前、理由あって3か月ほど禁酒したんですよ。その時も、初期はとにかく白米、白米、白米といった感じでした。お酒飲むからと、日頃白米を減らしてるのが、ストレスとして蓄積されているんですかね？
ところで、今日の昼ごはん、私も辛チゲに雑穀米で偶然カブりましたよ(^-^)v
おお、辛チゲ偶然でしたね(^-^)
最後に雑炊にするのもまた美味しくて（汗）
わかります、スイーツよりも米食べたいモード、
そしてカロリー同じならお菓子より塩おにぎり、めっちゃわかりますｗ
あんまりこれダメ、とかやってるとむしろ意識しすぎて辛いとかあるのかなあ。
かといって、欲望のままだととんでもない事になるし。
体調とか、バイオリズムとか、そういう事に責任をなすりつけて、あんまり深く考えない方がいいのかな、とか最近は考えたりしてます。
私は胃が消化不良を起こすのでダメだけど玄米とかも良いのかもしれませんねｖ