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糸コンニャクのピリカラ煮

材料・・糸コンニャク、ピーマン、唐辛子、麺つゆ、胡麻油。
材料費・・約100円、調理時間・・15分

1・糸コンニャクを熱湯でさっと茹で、お湯を切る。ピーマンは薄切り、唐辛子も小さく切る。
2・胡麻油をフライパンで熱し、糸コンニャクとピーマン、唐辛子を炒める。
3・水を入れ沸騰したら麺つゆを投入。（かけそばの汁より少し濃いぐらいで。）
4・ 10分ぐらい煮て完成。（味見してね！）

三十路女の日々サバイバル！