ゆりみその日々サバイバル! 旧・三十路女の日々サバイバル!

ゆりみその日々サバイバル! 旧・三十路女の日々サバイバル!
2年と4ヶ月の借金完済記録と一人暮らしの節約サバイバル生活実践記

レバーペースト by nikoさんv

レバーペースト画像

材料

鶏レバー 200g セロリ2本、にんじん1本、たまねぎ中1個、 コンソメ1個、白ワイン100cc にんにく1~3カケ、ベイリーフ1~2枚、塩小さじ1/2強

作り方

  1. 微塵切りにしたニンニクをサラダ油で炒め
  2. ニンニクの香りが出たら下処理した鶏レバーも入れ
  3. さらに切った野菜(あとでフープロにかけるので大きさは適当)も炒め
  4. 白ワイン・コンソメ、ベイリーフを入れて蒸し煮のようにする
  5. 塩を小さじ1/2強入れてもう少し煮て火を止め、ある程度冷ます
  6. ベイリーフを取り出してフープロにかける

ポイント

  • 野菜汁に旨みが凝縮されているので煮た汁も一緒に。
  • にんじんとたまねぎははじめに2分くらい電子レンジにかけるとガス代の節約になると思います
  • 煮沸消毒した小瓶で小分け冷凍v美味しいよv

スポンサーリンク

あわせて読みたい