ゆりみその日々サバイバル! 旧・三十路女の日々サバイバル!

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2年と4ヶ月の借金完済記録と一人暮らしの節約サバイバル生活実践記

タンドリーチキン

タンドリーチキン画像

材料

手羽元4本、ヨーグルト大1、カレー粉小1、塩小1/2、チリバウダー少々、ガラムマサラ少々、ニンニク1欠け、生姜1欠け

作り方

  1. にんにく、生姜をすりおりし、他の調味料全部とビニール袋に入れ、手羽元も入れて揉みこみ、冷蔵庫で半日ぐらい置く
  2. 魚焼きグリルで10分ほど焼いて完成

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