ゆりみそさん、こんばんは。今日のごはんブログにレバーのことを書かれてましたね。ネットで調べたら、レバーのおかず一品摂るなら２週間に一回で十分で、毎日摂るなら数グラム程度に抑えたほうがいいのだそう。理由はご指摘のあった、ビタミンA過剰摂取ですね。私は治療中、副作用で体内が亜鉛不足になることがあって、なんとなくレバー食べていたのですが、明らかに食べ過ぎでした。今気がついて良かったです。もうすぐ帰省されるのですよね。お父様早く治るといいですね。

こんばんは。なんでも過ぎたるは猶及ばざるが如しですよね。父の事もありがとうございます。チエゾーさんもお体大事にしてくださいね。